Вы уверены, что носите обувь своего размера? Я никогда не думала, что так много людей ошибаются в этом вопросе, но, признаться, я сама оказалась в числе таких. Как это произошло, я даже не поняла. Годами я покупала обувь не своего размера, пока однажды не осознала свою ошибку и была удивлена, как могла это допустить.
Изучив этот вопрос, нашла статистику компании Nike, в соответствии с которой 2/3 людей носят обувь, которая им не подходит по размеру. В этой статье расскажу о том, как точно определить свой размер и полноту стопы с помощью приложения на телефоне, а также примерить обувь в дополненной реальности и сэкономить на ее покупке.
Кстати, не могу не отметить очень печальную тенденцию. Многие девушки СТЕСНЯЮТСЯ размера своей стопы. И им реально психологически легче, если они видят цифру 39, например, а не 40 или 41. Но ведь женская стопа — это не обязательно ножка Золушки, и это абсолютно нормально. И естественно! Любите себя, принимайте себя и отбросьте эти комплексы, если они вдруг имеются.
Стопы играют огромную роль в целом, не надо выбирать маленькую обувь, целенаправленно этим причиняя им вред. Это ваше здоровье.
Не каждая обувь хороша для здоровья стоп
Конечно, сначала хочется отметить, что бывает анатомически правильная обувь, а бывает вредная.
И если на молодых здоровых ножках можно практически не замечать неудобств, то более проблемные уже не провести! Мы сразу чувствуем фальшь, ахах.
Так, например, слингбэки и балетки я ношу дозировано и не на пешие прогулки, а от любимейших New Balance не откажусь, даже если они попадут в самые страшные списки антитрендов. Потому что они для меня про удобство, комфорт и здоровье. Мне в них хорошо.
Сегодня я расскажу именно об основных правилах выбора такой обуви, которая будет максимально комфортна и бережлива к ногам.
Что советуют подологи при выборе обуви?
Первый главный совет — обувь должна быть подходящего размера. Стопа человека в положении сидя или стоя, и в положении, когда она собирается шагнуть — 2 разные вещи. И ей нужно немного свободы впереди, чтобы этот шаг был комфортным и не было вреда.
Вы сами можете это увидеть, произведя замеры в этих положениях.
Поэтому подологи советуют оставлять запас в длину где-то до 1 см. При соблюдении других условий, ничего спадать не будет, но будет максимально комфортно и хорошо ноге.
Другие условия — формоустойчивый, твердый задник и наличие шнурков/липучек, фиксирующих стопу.
А еще надо мерить обе стопы, они могут отличаться. Левая стопа обычного большего размера, но бывает и наоборот.
Обувь не должна быть узкой, пальцы должны чувствовать себя свободно.
Кроме того, с возрастом стопы могут меняться — иногда они увеличиваются в длину и ширину. Это связано с естественным растяжением связок, сухожилий и изменением веса. В 20 лет у человека может быть один размер обуви, а к годам 40 — другой. Именно поэтому важно всегда подбирать кроссовки или ботинки по актуальным замерам.
Делайте измерения на тот носок, с которым планируете носить обувь. Зимние носки могут увеличивать наиболее комфортный размер обуви для носки.
Мой опыт и мои ошибки
Я много лет покупала демисезонную обувь 36 размера, ориентируясь на то, что носила туфли, босоножки, кроссовки в этом размере. И всё время после долгой носки у меня болели пальцы.
Потом как-то прозрела и … решила примерить 37 размер и мне было так удобно и хорошо! К 36 я больше не вернулась. А потом перешла на 37-ой и в кроссовках, и это было лучшее решение!
Раньше я думала, что в некоторых моих кроссовках болят пальцы от того, что они жесткие, мне и в голову не приходило, что они малы. Ведь при примерке не было дискомфорта и пальцы не упирались в обувь, то есть это было не так очевидно. А при ходьбе как раз сказывалось.
Как правильно измерить свою стопу?
Измерить длину стопы можно с помощью ручки и листа бумаги, но по статистике большое количество людей не могут правильно справиться с этой задачей самостоятельно - даже с подробными инструкциями допускают ошибки. Не говоря уже об измерении обхватов и полноты стопы.
Для удобства измерения, лучше воспользоваться функциями мобильного приложения itFits. Чтобы сделать замеры, положите на пол лист бумаги и встаньте на него. Включите в itFits режим измерения и следуйте подсказкам. Приложение само сделает 3 фотографии, после чего будет создана 3D модель стопы, рассчитаны ее параметры, а также определены размеры: российский, европейский, американский, английский и другие. Если возникнут сложности — посмотрите видеоинструкцию в телеграм-канале приложения (тг доступен из самого мобильного приложения).
Какие еще полезные функции есть в приложении?
В приложении itFits вы можете рассмотреть детализированную 3D-модель каждой из более 6000 представленных вариантов кроссовок и кед: на ней есть металлический блеск, блики на глянцевой поверхности и шероховатости замши, как на настоящей паре. А с помощью технологий дополненной реальности можно увидеть, как они смотрятся на ногах.
Если же вы привыкли выбирать обувь по обычным фотографиям, то они также есть в приложении - переключение режимов просмотра 3D/фото осуществляется нажатием одной кнопки.
Минутное видео с этими функциями можно увидеть ниже:
По каждой паре обуви собрана информация о ценах, размерах и продавцах, которые есть сейчас в наличии. А с помощью большого количества фильтров легко найти подходящий для себя вариант.
В itFits можно быстро сравнить предложения по модели и выбрать наиболее выгодное. Прямо в карточке товара видно, у каких продавцов можно купить конкретную обувь и как различается цена.
Также в приложении можно найти акции и купоны от разных продавцов.
В приложении itFits собраны тысячи отзывов покупателей с настоящими фотографиями товаров. Перед тем как оформить заказ, вы можете прочитать мнения пользователей и понять, стоит ли покупать эту модель или лучше поискать другие варианты.
📲 Чтобы легко найти обувь любимого бренда, скачайте мобильное приложение itFits — оно доступно в Google Play и App Store. Также приложение можно скачать в RuStore и есть web-версия, работающая из браузера.
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ